Другие материалы рубрики «Светская хроника»
-
Медали, ордена и премии. Все награды Александра Лукашенко
Всего Александр Лукашенко за время своего президентства получил более двух десятков орденов и медалей разных стран и международных организаций... -
Премия Golden Chef. Лучшие рестораны страны получили по заслугам
В Минске названы победители второй ресторанно-гастрономической премии Golden Chef…
- В семье Алины Кабаевой назревает прибавление — швейцарская пресса
- Американская группа Papa Roach причислила Минск к российским городам
- Джаред Лето приедет в Минск с короткой стрижкой и без бороды
- Леди Гага совершила благотворительное погружение в воды озера Мичиган
- 78-летний экс-премьер Италии Сильвио Берлускони сломал лодыжку
- Лучшие коктейли в Беларуси делает девушка
- Анастасия и Дарья Лукашенко проводят за фортепиано по три часа в день
- Чемпионат по завариванию чая прошел в Минске
- Фотогалерея Паулины Веги — победительницы конкурса «Мисс Вселенная-2014»
- На старый Новый год состоялся Большой новогодний бал в Большом театре
Светская хроника
Средиземноморскую диету объявили достоянием человечества
ЮНЕСКО решило включить французскую кухню в список исчезающих культурных традиций, а знаменитую средиземноморскую диету — чудесное сочетание овощей и фруктов, сыров, молочных продуктов и оливкового масла — признать достоянием человечества.
Термин «средиземноморская диета» был введен в употребление Анселом и Маргарет Кей в 50-х годах XX-го века. Типичные для такой диеты продукты — оливковое масло и оливки, свежие овощи (помидоры, баклажаны, болгарский перец, цуккини), лук и чеснок, рыба и морепродукты, зелень (тимьян, розмарин, орегано и базилик), паста, рис и красное вино.
Исследование, проведенное на выборке из 22 тысяч человек, показало, что приверженность средиземноморскому типу питания, по сравнению с традиционным американским типом, снижает на 33% риск возникновения сердечных и на 24% раковых заболеваний. Множественные медицинские исследования показали, что жители стран Средиземноморья реже страдают от избыточного веса, повышенного давления и диабета. Средиземноморская диета также снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера.
Но у диеты есть и противопоказания. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, от такого рациона лучше отказаться из-за обилия клетчатки. Не рекомендуется диета и тем, у кого проблемы с печенью и почками, так как вино будет только вредить.
В настоящее время комментариев к этому материалу нет.
Вы можете стать первым, разместив свой комментарий в форме слева