Общество

Синдром менеджера — это когда работа важнее секса

 

"Если жизнь излишне деловая, функция слабеет половая". Игорь Губерман, как нельзя более точно, сформулировал проблему, которой врачи дали название "синдром менеджера". Это вполне реальная угроза, если вы думаете о работе 10 и более часов в день. От этой напасти страдают не только управленцы, но и специалисты, занимающие менее стрессоопасные должности. В группу риска входят все, чья деятельность связана с серьезными затратами умственной энергии.

Признаки у синдрома менеджера впечатляющие — в первую очередь, угасающая половая функция, а также бессонница, тревожность, сбои сердечного ритма, головные и мышечные боли, раздражительность, снижение работоспособности и прочие малоприятные симптомы.

Синдром менеджера грозит привести к множеству серьезных заболеваний. Даже дисбактериоз может быть последствием стресса. При любом стрессе происходит выброс в кровь гормона коры надпочечников, который угнетающе действует на иммунную систему, и это приводит к плохой сопротивляемости организма различным инфекциям.

Что же такое синдром менеджера с точки зрения специалистов.
Психотерапевты считают, что это — бегство от реальности, способ уйти от личностных и семейных проблем. Нежелание идти домой, такие трудоголики пытаются свалить на большой объем работы.
Сексопатологи винят во всем сублимацию — направление сексуальной энергии в русло деловой активности.

По мнению врачей-неврологов, зависимость от работы — это расстройство психики, возникающее на фоне изменений головного мозга. А многочасовое сидение за компьютером приводит к заметным изменениям в шейном отделе позвоночника. Отсюда: головная боль, головокружение, онемение пальцев рук, шум в ушах. И без мануального терапевта тут уже не обойтись!

Часто планирование рабочего дня сводится к тому, чтобы максимально загрузить себя делами. Таким специалистам не приходит в голову экономить силы, чтобы добиться лучших результатов. Увы, наши менеджеров до сих пор не научились разделять задачи на срочные и второстепенные. К тому же, большинство руководителей, не доверяя нижестоящим звеньям, не умея делегировать ответственность, стараются самостоятельно решать даже незначительные вопросы.

Периоды сексуального воздержания, к которым прибегает загруженный работой мужчина, из-за полной опустошенности, приводят к патологии.

В сексуальной жизни для мужчин очень важно поддерживать регулярные половые сношения. Если Ваша половая жизнь стала нерегулярной — это тревожный симптом.

Ведь, как уверяют специалисты, проблемы с сексом начинаются не где-нибудь, а именно в голове. В состоянии стресса человек как бы замыкается в себе и отказывается от того, от чего может отказаться. Например, от секса… Доказано, что сексуальность при любых проблемах нарушается первой, а вот восстанавливается — последней.

Специалисты предостерегают, что "синдром менеджера" может обернуться со временем серьезными проблемами с потенцией. Вначале это просто нарушение эрекции, потому что голова думает о чем угодно, но только не о сексе. Потом, после долгого воздержания, достичь эрекции становится все труднее. Если же не обратиться к врачам вовремя, "синдром менеджера" может привести к раннему мужскому климаксу.

ританские врачи разработали правило "четырёх F" food-feet-fight-fuck — соблюдение которого поможет на начальной стадии синдрома менеджера.

Рекомендации медиков по рациону питания (Food) для трудоголиков стандартны: меньше жиров, больше витаминов и белков.

• Витамин А (содержится в печени рыб, темно-зеленых и оранжевых овощах и растениях) борется за сохранение мембраны клеток и нервов.

• Все витамины группы В (зерновые, мясо птицы, кисломолочные продукты) хороши по-своему. 

 • В1 противодействует разрушительному действию алкоголя на клетки.

• В3 и В6 - витамины-антистрессы.

• В12 помогает бороться с усталостью.

• Витамин С — бодрящий как апельсин — повышает живость ума и активизирует процесс мышления.

• Витамин Е мощный антиоксидант (есть в орехах, семечках, бобах, нерафинированном масле, яйцах).

В дополнение к здоровой пище — здоровое тело. Движение (Feet) в любом своем проявлении - лучший способ побороть злосчастный синдром. Спорт, в том числе экстремальный (Fight), дающий выброс адреналина, и занятия сексом (Fuck) способствуют выходу отрицательной энергии.

Однако правило 4-х F поможет только на ранних стадиях синдрома менеджера. Если состояние загнанности стало хроническим, к нему добавились боли различной локализации и другие малоприятные ощущения, стоит пройти курс специальной терапии. Синдром менеджера, хотя и не стал пока официальным диагнозом, приобретает в больших городах характер эпидемии. Не все врачи пользуются этим термином, предпочитая подчас менее корректные диагнозы — импотенция, невроз навязчивых состояний, депрессия. //Medicus.ru