Здоровье

Как уберечь естественную красоту от летнего солнца?

Казалось бы, большая часть лета уже позади, остался лишь один дорогой сердцу месяц. Но сезон отпусков еще в самом разгаре, поэтому шансы в буквальном смысле потерять лицо на солнцепеке и душном воздухе по-прежнему велики. Неплохо бы вспомнить, какая опасность подстерегает нашу кожу на южных курортах и как сохранить красоту во время отдыха.

Как рассказала «Белорусским новостям» директор студии красоты «Beauty Time», косметолог Наталья Антонович, к двум основным разрушающим факторам влияния солнца на кожу относятся старение и пигментация.

«Чрезмерное пребывание на солнце утолщает верхний слой кожи — эпидермис, и истончает срединный слой — дерму, который содержит коллагеновые и эластиновые волокна, служащие каркасом для нашей кожи. Это и ускоряет старение кожи», — пояснила косметолог.

По ее словам, из-за влияния солнца меняется структура коллагеновых и эластиновых волокон, вследствие чего кожа теряет упругость, эластичность и собственную влагу. Поэтому кажущаяся красота лица после отдыха позднее проявляется преждевременным появлением либо углублением морщин.

«Для белорусов активное солнце является также провокатором для образования пигментации, проявляющейся на лице разного размера и интенсивности пятнами, которые впоследствии трудно выводятся», — отмечает Наталья Антонович.

Чтобы защитить кожу от такого влияния солнца, в первую очередь, необходимо использовать средства с солнцезащитными факторами (SPF). Для города солнцезащитный фактор должен быть не ниже 12 (SPF 12), считает косметолог, а для активного солнца — от 30 до 50.

Число SPF является показателем того, сколько времени кожа может находиться на солнце без существенного ущерба.

«Например, человек может находиться на солнце без защитного средства 5 минут, а потом начинает краснеть. Так вот SPF — это показатель, во сколько раз увеличивается пребывание на солнце до появления первой гиперемии. С защитой SPF 12 можно находиться на солнце 60 минут без последствий для кожи», — рассказала косметолог.

Не стоит забывать, что необходимо постоянно обновлять защиту при частых водных процедурах.

У людей с жирной и комбинированной кожей жаркая погода может привести к чрезмерной работе сальных желез и, как следствие, большой выработке кожного сала, которое может стать благоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры. Секреты потовых желез могут вызывать раздражение и мелкие высыпания.

В этом случае косметолог советует использовать средства, регулирующие работу сальных желез, и салфетки, убирающие излишки кожного сала, а также в течение дня использовать тоники, которые будут очищать лицо от загрязнений и ухаживать за ним посредством увлажнения.

По словам Н.Антонович, качество кожи заметно улучшается от морской воды, поскольку она обогащает кожу полезными веществами, поэтому полезно использовать еще и спреи с морской водой.

При использовании косметики в жаркую погоду, считает косметолог, необходимо прислушиваться к своей коже и состоянию лица.

«Если кожа жирная или комбинированная, то нет необходимости использовать кремы, поскольку продуцируется больше кожного сала. В этом случае можно перейти на одноразовое использование крема (либо утром, либо вечером) или ограничиться только лосьонами, тониками и очищающими средствами», — отметила она.

Однако увлажняющие и восстанавливающие кремы рекомендуется использовать после активного солнца, чтобы восстановить структуру кожи. К тому же именно увлажненность помогает коже сохранить загар более длительное время.

Что же касается красоты ногтей, то им по душе придется отдых на море. «Морская вода укрепляет ногтевую пластину, поэтому многие отказываются от использования лаков во время отдыха, чтобы ногти улучшились и восстановились», — рассказала Н.Антонович.

О защите волос от солнца «Белорусским новостям» рассказал директор Ассоциации парикмахеров и косметологов Беларуси Константин Войтеховский.

«Солнце может привести к выцветанию и пересушиванию волос, и, в первую очередь, пострадают окрашенные и тонкие волосы. Чем темнее цвет, тем лучше он принимает солнечные лучи. Поэтому необходимо использовать лечебные кремы и маски, которые будут оживлять структуру волоса, увлажнять его и надолго в нем задерживаться. Морская вода хоть и оказывает лечебные свойства на волосы, но после купания все равно необходимо наносить лечебные средства».